【牙套日記】記錄三週年牙齒變化。矯正常見問題與注意事項。Q&A問題經驗談

本來打算等牙套拆了以後再來寫這篇文章!因為到時候才有真正的「Before & After」可供參考!然而…本人矯正的時間,堂堂邁進第三年(多半是自己懶惰的關係)。目前的矯正狀況,距離真正拆掉牙套的時間可能遙遙無期(淚),因此乾脆追上大家的步伐,也來寫個牙套日記好哩!一方面是記錄自己的矯正過程,另一方面也想分享給大家,關於矯正的注意事項和應該要有的基本觀念。提供給「正打算要去矯正」的朋友們,不妨點進來看看吧!

先來聊聊我的矯正情況!之所以會拖到三年還未拆,完全是因為懶惰的關係(好孩子不要學)!前兩年都是「愛去不去」的狀態,因此時常「放醫生鴿子」!這一點真的很糟糕!果然…不乖乖回診的下場就是:永遠拆不了牙套!!!!

所以囉…要是想要拆牙套的話,還是得乖乖回診!因此,從去年冬天開始,我變得很積極回診!所以我真正矯正的時間,應該算是一年而已(前面都在打混啊!)

之所以常常放醫生鴿子,一方面是自己懶惰,一方面是因為本人在台北工作,但我的醫生在台中的緣故!是的…我矯正的診所在台中!因為本人是台中人,剛開始決定要矯正時,找了台中家裡附近的牙醫診所,天真的以為自己會常常回家!殊不知… …。所以說,想要矯正的速度快快完成,務必要選擇一間「離你居住的地方最近的診所」。

我選擇的矯正器是「透明」的!所謂的透明,只有矯正器是透明的,鋼線一樣是銀色的喔!關於透明和傳統矯正器的差別會在底下的Q&A慢慢說。

2016.04補充:因為太多人問我在哪裡做矯正,一次回答大家 🙂

我是在台中北屯仁信牙醫診所做的喔(電燒牙齦也是)!

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我的上排牙齒也有一點「歪斜」。所以我的門牙縫並不是置中的,門牙縫沒有對齊人中!矯正時的第一步驟,醫生先替我把下排「打架」的牙齒全部排列整齊!所以在第一年的時候,下排牙齒已經全數「排隊整齊」了。第二步才是替我調整上排牙齒,也就是我現階段在努力的。

可以明顯看出我上排牙齒的「歪斜」情況!因為拍攝的相片是「相反的」,因此,我本人真正歪斜的狀況是:左邊牙齦較突出,導致左邊的牙齒會比較外露。現在調整的目標是,把左邊的牙齦「往上拉」,讓牙齒能夠乖乖往上跑。另外,也要將門縫對齊人中!  上排牙齒歪斜實在很困擾!微笑的時候,左邊牙齒很搶戲,一直「凸出」要搶鏡頭是怎樣。

要將上排牙齒調整,把牙齦往上拉的方法就是「打骨釘」。細節也會在底下Q&A慢慢說!

我打骨釘的位置是左邊牙齦上方。想像一根釘子插在你的嘴吧裡,每天與你的口腔內壁摩擦,不會「嘴巴破洞」才怪!所以剛剛打骨釘的那幾天,真是生不如死啊!

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  [ 關於矯正器的Q&A ]  

1. 牙套不等於矯正器:

所謂的「牙套」指的是「牙冠」,是一種「人造牙冠」,套在需要修復的牙齒上。所以我們習慣稱呼的「牙套」並不是指「矯正器」。但因為大家都習慣稱呼矯正為「牙套」,所以才會有「牙套妹」這種名詞出現,而不是「矯正器妹」。之所以要提出這一點,是因為我第一次咨詢時,打電話預約診所。告訴對方我要「裝牙套」,結果到了診所以後,才發現一般的牙醫和矯正師有分別,我要預約矯正的話,必須特別提出「矯正」。所以烏龍一場,沒有約成矯正醫師,反而約成要替我「裝牙套」的牙醫。(但為了方便,本篇還是用「牙套」來表達矯正器喔!)

 

2. 牙套的費用要多少呢?傳統矯正器和透明矯正器的價格有差別嗎?

所謂的傳統矯正器,就是戴在外面,銀色的那種!如下圖的小S和高圓圓(驚訝~原來高圓圓也曾是牙套妹!)

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(小S)

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(高圓圓)

傳統矯正器的好處是,矯正的速度比較快也較便宜!缺點就是比較不美觀。而透明的矯正器,就像我戴的,鋼線還是銀色的,但是矯正器本身是透明的,所以比較不明顯。如下圖的Angelababy也是戴透明的。

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至於要花多少錢呢?傳統的矯正器大約在5-8萬元,透明的則要10-13萬左右。這是我在2011年所詢問到的價錢,不曉得現在有沒有改變?但是每個人的矯正狀況不同,所需要的費用也會因人而異!如果你需要矯正的情況比較嚴重的話,即使是戴傳統矯正器,也有可能需要花到10萬,所以費用真的說不準!還是要親自去咨詢,貨比三家比較好。

 

3. 北中南的矯正價錢會有差異嗎?

我時常聽到有人說:「在台中做矯正比較便宜。」但事實上真的如此嗎?我覺得不盡然。我真的是因為當初找了台中家裡附近的牙醫,一股衝勁的就做了,完全沒有貨比三家。倒是聽見台北朋友做的價錢,足足比我多了三萬。所以究竟是不是因為台北和台中有差呢?真的說不準啊!我還是建議大家多多比較,重點是「找一間離你住家越近越好的診所」!

 

4. 可以分期付款嗎?

可以。我做的透明矯正器總共花了13萬。我忘了一開始要先繳多少(好像一萬即可。)之後的費用,每次回診時繳費就可以了。想要繳多少都可以,有的時候,當月比較吃緊時,我只繳兩三千塊。等到比較寬裕的月份,一口氣繳一兩萬。就看你是要先苦後甘,還是先甘後苦囉!

 

5. 戴牙套需要多久時間呢?

真的是因人而異啊!每個人的狀況都不一樣,所需要的時間當然不同。只要你不要像我一樣,時常放醫生鴿子的話,我想通常一至兩年是可以完成的(不要太嚴重的話)。有些人的牙齒本身就不算亂,也沒有爆牙,只是為了追求更完美而去矯正,這種情況,有的甚至半年就好了。所以真的是要給醫生評估才知道喔!當然也有很誇張的案例,有人戴了六年!不過那位小姐也是跟我一樣,不乖乖回診,所以一拖再拖才拖到六年。乖寶寶們千萬不要學!

另外,關於矯正器到底要戴多久?我看過一篇文章說過:正確來說是一輩子!

因為牙齒在經過矯正後還是會移動的,不要以為牙套拆了,他就長那個樣子了。等到矯正器拆掉以後,醫生會給你一種「夜用型」矯正器(笑),通常是給你睡覺戴的(可拆)。那是為了要防止牙齒移動,保持你矯正過後的形狀。要是不乖乖使用「夜用型」,我聽過很多案例,就是牙齒又跑掉了。更嚴重的,還必須要重新戴一次矯正器。何必呢?那還不如乖乖用「夜用型」。所以說,矯正根本就是一輩子的時間,需要你長期去照顧,去維持!

 

6. 戴牙套以後,真的會變漂亮嗎?臉型會變嗎?臉會變小嗎?

因為太多人問這種問題,所以一次解決。關於會不會變漂亮這種問題,我想說:不然咧?所謂的變漂亮,不是指戴了牙套就會變成林志玲或Angelababy。而是「牙齒」變整齊,當然變漂亮。變漂亮的是「牙齒」而不是「五官」,請大家要搞清楚!

再來就是,臉型會不會變呢?我覺得也是因人而異。我自己覺得有變,但是久久與我見面的朋友卻說:一點也沒變。臉型會變,也是要看你「矯正的重點」是什麼?例如,有些人原本是暴牙,矯正後臉型當然會變啊(不然幹嘛矯正?)。而傳說中的,臉會變小,我覺得大家不要抱持太大希望。就說了…因人而異嘛!你如果本身是暴牙,矯正完以後,臉當然會變小啊!但如果不是,像我一樣只是牙齒凌亂,我自己感覺是「一點都沒變小」!所以不要再相信那些「傳說」了。

 

7. 戴牙套會變瘦嗎?吃東西會不會不方便?

變瘦這個情況就跟臉會不會變小的道理是一樣的!不要再相信這些「傳說」了。矯正的目的是為了牙齒健康,美觀!而不是要變瘦,臉變小。請大家一定要抱持這種觀念,到時候才不會失望(笑)。戴牙套吃東西是真的非常不方便。每次回診,當天和往後的一週間是最痛苦的時候。通常會變瘦也是在這一個禮拜。可是…一旦適應了牙套,照樣大吃大喝,所以一點也不會變瘦。因為我是戴透明的關係,容易「染色」,因此醫生告誡我:不準吃咖哩!但老實說… 我還是有偷偷吃(管他哩)。我每次都用「偷吃步」的方式,也就是在回診前幾天會偷偷跑去吃咖哩,反正都要回診了,會換新的橡皮筋(呵呵)。

至於吃東西很不方便,這是必須要有的心理準備!因為真的「超!級!不!方!便!」。尤其是「青菜」類,很容易卡在牙套上。還有「金針菇」。勸大家真的不要隨便嘗試金針菇。我好幾次都因為金針菇卡在牙套上,但是一半已經吞進喉嚨。於是呈現一種「要上不上,要下不下」的情況,差點嗆死。另外就是「花枝」「魷魚」這一類的食物會很難咀嚼。更不要講「芭樂」「堅果」…這一類的食物了。真的是不要吃就不要吃,否則牙套的鋼線很容易斷掉!那樣你就GG了。

 

8. 清潔方面要注意哪些?有什麼工具好用的呢?

通常在剛戴矯正器時,醫生都會給你一種「保護蠟」。因為起初剛戴,可能會不習慣矯正器在嘴巴裡,有可能會造成磨擦破洞。因此醫生會給你一罐「保護蠟」讓你可以塗在矯正器上。但我沒有用過,因為感覺上,很像熱熔膠(笑)。我另一個同樣在矯正的朋友也從未使用過。

清潔方面當然要特別留意,最好是飯後一定要刷牙。萬一在外用餐沒有牙刷,也一定要漱口。不過這些我想,當你真正戴上矯正器後就會自動自發了。畢竟吃飯完,嘴巴裡殘留的食物真的很多!我朋友都開玩笑說:「你肚子餓的話可以反芻那些菜渣。」(噁…有必要嗎?)

所以當你真正戴牙套後,不用別人提醒,飯後就會乖乖跑去刷牙了。至於清潔用具,還是傳統的牙刷最好。通常診所都有在賣「牙間刷」(若是沒有,一般藥妝店也都有販售)就非常好用。

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(牙間刷)

至於牙線,我個人沒有很推薦!畢竟牙線會卡在矯正器上,而且也不好使力,一點都不方便。建議還是走傳統路線,利用牙刷徹底清潔即可,另外買牙間刷來輔助。

 

9. 一定要拔牙嗎?

也是因人而異。不過我自己是拔了五顆牙。在戴牙套之前,先拔四顆。我聽過的所有案例都跟我一樣,通常都會拔四顆。原因是要「娜出空間」讓牙齒移動。但也是有不必拔牙的案例。我拔的四顆牙齒,分別是上面兩顆和下面兩顆(忘了正確名稱)。第五顆則是右邊的智齒。會拔智齒也是為了要挪出空間,否則我本身的智齒其實不影響。然後插播一個題外話,那就是「傳說中拔智齒臉會變小」也是屁話(笑)!至少我拔掉智齒以後,臉並沒有變小。

 

10. 一定要打骨釘嗎?會不會痛呢?有什麼後遺症嗎?

老話一句,因人而異。不過我遇過的,矯正的朋友們幾乎都和我一樣,有打骨釘的經驗。打骨釘是因為,你本身的牙齒無法僅靠著矯正器來排列。像我,為了要把牙齒「往上拉」,必需打一跟骨釘套上橡皮筋,去拉我的牙齒。

至於會不會痛?我覺得打麻醉比較痛。有些人可能會很怕打麻醉,畢竟是一根長長的針插進你的牙齦,而且可以感覺的到「麻醉藥劑」通過壓力被推進你的牙齦裡。但是我個人的耐痛程度可能較好(笑)!其實是不太痛啦(我有朋友也說不痛)。就是針剛扎下去那一下比較刺激而已,其餘的都可以忍耐。

打骨釘的過程因為已經麻醉了,所以一點都不會痛。退麻醉的時候可能會有點脹脹的,那是正常反應,不用太擔心!通常醫生都會開「止痛藥」,若是很不舒服的時候可以吃。我打過兩次骨釘,只吃過一顆。基本上都是不會痛的狀態。

至於後遺症~其實骨釘沒有什麼後遺症,不要把它想得太恐怖!我覺得比較難受的是「嘴巴破洞」這件事!但因為我的骨釘在我的上牙齦,摩擦我的嘴脣,導致我每次說話或笑的時候,破洞口就會摩擦到我的骨釘,真的是生不如死!這種時候「口內膏」就是你的絕佳良伴!

請務必備妥「口內膏」和「西瓜霜」!相信我~這兩樣神仙良藥絕對會幫助你渡過生不如死的時候!

口內膏分作「膏狀」和「貼布」兩種。我個人傾向於「貼布」,因為貼布就像一塊小貼紙,直接黏在破洞的地方,非常方便!而「膏狀」的使用方式,可以用棉花棒沾一點,塗在破洞的傷口上。這些用途是為了隔離你的破洞與骨釘,避免一再摩擦!不管是膏狀還是貼布都是可食用的,不必擔心。大約3-5個小時就會隨著唾液分泌而融化。

我目前用過最好用的口內膏(貼布型)如下圖。

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關於打骨釘,還有一點就是建議多多使用「漱口水」,除了幫助口腔清潔之外,也可以預防發炎問題。雖然我不曉得是不是真的有根據?但至少幫助口腔清潔也是不錯的!

 

11. 該如何選擇矯正的牙醫?

我還是建議大家找「離家近」的診所。因為這是「長時間奮鬥」,即使一開始你會認為跑遠一點就為了要找名醫,但是時間久了,會不會覺得麻煩呢?若是不會的話,那我想跑多遠都沒問題。但如果你覺得自己會開始有惰性的話,建議還是找距離你最近的診所比較好。不管是距離你上班,上課還是住家,總之「近」就是王道!然後要乖乖回去就診才是正確矯正!

至於該不該相信「名醫」這種東西?我個人是覺得無所謂,因為對我來說,矯正應該都大同小異。可能「名醫」真的比較厲害,但會不會比較貴?預約會不會比較困難?這些都要考慮進去。所以我還是強烈建議「找離你最近的」就對了!不過這個前提是,那家診所的環境,你是喜歡的。能夠在乾淨又能令你安心的診所進行矯正,我想是比什麼都來得重要。

 

12. 矯正到一半想要換醫生怎麼辦?

這個問題也很困擾我!我曾經提出這件事,問我的矯正醫師。因為想把台中改成台北,不想每次回診都還要跑回台中。但聽很多人說,如果換牙醫是件「沒有醫德」的事。通常也不會有醫生願意接這種爛攤子。所以關於這個問題,我也只能摸摸鼻子的說:繼續給同一個醫生做吧(攤手)!

 

最後我想說,關於戴牙套,只要切記「保持清潔」「乖乖回診」這兩大要點!我想大家都可以好好享受與矯正器相處的時光,也能按部就班地完成矯正,迎接拆牙套的那一天(說給我自己聽。)hahaha…!

以上就是我整理的一些常見問題和須知!希望對大家有幫助!也希望大家看得開心~不要被我的醜照片嚇到了。

當然還有~本人真的是不計形象演出,所以看完這篇文章的你,幫我鼓勵一下吧!非常感謝大家!若有問題,也歡迎加入粉絲團留言喔!

 

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延伸閱讀:【牙套日記】我的牙齦美容術!電刀修整牙齦,讓牙齒更整齊!

 

 

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一般留言

  1. 不好意思請問一下
    最近我也開始戴矯正器,矯正器和口腔摩擦產生了一些傷口
    請問妳內文提到的「西德口舒爽 口炎對策 口腔錠」是在哪裡買的呢?
    一般的屈臣氏會賣嗎??

  2. 你好><
    我目前是要升國二的女孩子QwQ
    下禮拜三要去帶矯正器 覺得很可怕Orz
    不過鑒定費的三千我媽已經繳了 也做了牙齒的模(嘴巴有黏土一樣的東西超不好受_(¦3」∠)__)已經不能不做了啊…
    想問的是在學校沒牙刷可以用漱口替代嗎QuQ(想在不被眾人看到的情況下戴三年(也許#)口罩…

    1. 您好~你還很年輕~現在戴剛剛好。以後就是大美人了~加油!
      你是要戴透明的嗎?還是傳統的?通常講話還是會被發現啦 XD
      沒有關係的~戴牙套是很健康的事~不要怕被發現~
      平時在學校可以自備牙刷,如果沒有的話漱口也行。
      如果真的要打骨釘的話,我通常都會使用漱口水加強清潔。
      矯正之路雖然漫長,每次回去調整的那幾天也會很不舒服
      但是矯正後,相信會變得更有自信喔!
      謝謝妳的留言~也祝福妳的矯正之路順利~早早結束~
      變得更美更健康噢!
      btw…一定要定時回去給醫生看喔~
      不要像我一樣,一拖再拖~會後悔的 XD
      加油囉!^^

      1. 應該是戴蒙金屬矯正器ww
        一樣是銀色的不過每一顆可以開合把線卡進去後再關起來(診所的醫師推薦用這個030
        總覺得您長得超漂亮的說>u<
        我國字臉臉又短(囧
        謝謝您告訴我這些喔3Q~~~~

        1. 謝謝你的欣賞(抱)
          矯正一定會有幫助的~
          一定會更有自信更健康。
          祝福你的矯正之路順利以及快快結束!
          早日變成大美人喔! 🙂

  3. 我也有帶過 看到戴牙套的女生特別親切 哈哈!!!
    版主回覆:(06/20/2015 08:20:04 AM)
    哈哈!我也是(握手)

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